La hipertensión también conocida como presión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una presión suficiente como para causar problemas de salud como enfermedad del corazón y/o en otros órganos vitales.

¿Por qué es importante cuidarte con esta condición?

Cuanto más alta es la presión arterial, mayor es el riesgo de daño, si no se controla, la hipertensión puede provocar un infarto al corazón, también puede provocar un accidente cerebrovascular “derrame” y, además puede causar daño en los riñones, ceguera y deterioro cognitivo, es decir, que la persona va perdiendo habilidades para desarrollar sus actividades diarias.

¿Cuáles son sus principales síntomas?

La mayoría de las personas con presión arterial alta no tienen signos ni síntomas, incluso cuando las cifras de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente elevados. Los síntomas más frecuentes son:

Dolor de cabeza

¿Cómo se diagnostica?

¿Cuáles son los tratamientos más recomendados?

Para tener una vida saludable puedes optar por los siguientes hábitos: dieta

Dieta que incluya frutas, verduras, proteínas, entre otros nutrientes actividad fisica

Realiza actividad física. .

Mantén un peso saludable de acuerdo con tu estatura Adicionalmente, tu médico recetará algunos medicamentos que te ayuden a mantener tu presión arterial en niveles óptimos.